郁闷就是心情压抑，欲言而难措辞，欲辨而非其人，总之是一肚皮不痛快无由排解，只好在肚皮里慢慢分解消化。 令人陷入郁闷的，不是碰头的南墙，偏偏就有那软绵绵的物事，让你躲不过绕不开，若隐若现地败坏你的心情。 可以陷人于郁闷的情形，多如牛毛，不可细数，且罗列一二，以见一斑。它是一种憋屈的感觉，但又感到无可奈何不知如何是好，茫然的状态。没有哪一个人的生活是一帆风顺的，谁都会有那么几天突然情绪低落，心情处于低谷的时候，在这郁闷的时侯，金牛座会做些什么来消除郁闷的情绪呢？一起来看看吧。
郊游
金牛座解决郁闷的最好方法是郊游，旅行或去远方探亲，并在这长途旅行中，通过观赏植物，与朋友聊天等方式将自己内心的不快宣泄出去。建议有时间和条件的话，可以旅游，旅游时的心情是相当好的，突然的就能感觉一切郁闷都消失了。
剪东西
金牛座可以尝试拿着把剪刀，剪碎视线范围内所有可以剪的东西。比较浪漫的金牛们应该会对一大群纸片从天而降有好感，因为他们觉得这样下雪天似的情景非常有情调，同时如果剪布料啊衣服啊，可以选择一些不太喜欢的，这样就有借口买新的了。不过金牛们别忘记动用你们灵活的大脑，切勿头脑发热连RMB都剪了呦~~
来来回回
前进一步，又后退一步，来来回回就是我。结果是： 把前进的成果带回原地，但是绝对不会带回忧郁。
把坏心情写下来
虽不会像白羊那样让自己走出去以排解心头烦恼，但金牛座的人抵挡负能量也自有一套方法——个性内敛的他们不善于把心中悲伤的、痛苦的、酸涩的情绪讲给别人听，他们更愿意一个人静静的，尽量让自己理智下来，把这些不好的情绪写下来，再认真追究负面情绪来源、如何解决，在消化过程中，他们会坚强起来。
把失恋扩散
本就闷葫芦一个，失恋后你会更不愿意跟人交流，就像一只被遗弃的小猫，卷缩在墙角自己舔舐着伤口！可失恋就像嘴里长溃疡，越痛越要去舔，越舔却又越痛。与其抑郁而终，不如每天约一个朋友，跟他讲述你失恋的经历。把自己的故事每告诉一个人，你的伤痛就会削弱一分，直到像是在讲别人的故事时，你会发现原来也就那么回事！
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