情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。我们常常自觉或不自觉地劝导自己、他人要快乐，仿佛快乐就是幸福的代名词。下面一起分析十二星座情绪失控时的表现吧.
十二星座情绪失控时的表现
白羊座（3.21-4.20）Aries
忧郁指数:★★★
复原指数:★★★★★
忧郁情形:躁郁型
无法接受失控状况出现的时候，自己的情绪也会失控，最明显的征兆就是乱发脾气，乱骂一通，而且很容易为了芝麻蒜皮的小事生气。
为什么忧郁:白羊座最在意的就是工作上的表现，若是工作上有失控的状况发生，足以让牡羊崩溃，难过到极点，包括工作伙伴的不合作，业绩没有达到标准，没有赚钱等等。
要记住很多事情并不是都能如想像中的顺利进行，让自己的想法更开放，而且生命中不该只有工作，也要多关心家人和朋友喔！
金牛座（4.21-5.20）Taurus
忧郁指数:★★★★★
复原指数:★★
忧郁情形:压抑型（算命网 www.yutianji.com）
如果以100天的情绪变化来看，金牛座就是前面99天都很开心快乐，但是第100天却会完全崩溃的人。通常这时身体也会有钗h小状况出现，如头痛、胃痛、失眠等等。
为什么忧郁:做任何事情都会留后路的金牛，若遇到大改变，可就真的完蛋了，加上钻牛角尖的个性，若是身边的朋友不敏感一点，最后可能会走上自杀、跳楼一途。
巨蟹座是金牛座的好朋友，因为她的同情心及洞悉人性的特点，完全了解金牛的矜持，而总在一旁安静陪伴也可以解除心防，让金牛把烦恼通通说出来。
双子座（5.21-6.20）Gemini
忧郁指数:★★
复原指数:★★★★
忧郁情形:烦躁型
爱交朋友爱玩的双子，要是生活变得平淡无趣，就会开始忧郁了。疯狂血拼、抽烟、喝酒，甚至会有暴食的现象。情感上的不安全感，让她很容易脚踏多条船，总是有备胎情人stand by。
为什么忧郁:无法忍受生活像白开水一般的无味，要是生活上一下子变得空白，如失业、搬家，从前身边总是热热闹闹的双子，一下子安静下来，“无聊”可真的就是双子忧郁的原因了。
每天把手机、电话或其他对外连络的管道，暂时关闭30分钟到1小时，练习独处，或是到户外走走，多接近大自然。
巨蟹座（6.21-7.20）Cancer
忧郁指数:★★★★
复原指数:★★★
忧郁情形:自责型
忧郁的巨蟹座，在忧郁时可能会过度赖床，可以一整天都在床上还会明显地消瘦，对什么事情都失去动力，不管是工作、人际关系还是爱情。
为什么忧郁:双鱼座会为了而爱忧郁，然而巨蟹座除了爱情之外，家庭也是会让她陷入忧郁的重要原因之一。要是对方有点不太理人，她也会像双鱼一样开始自责，开始不安，陷入忧郁里。
建议巨蟹座的你，偶尔也可以做些平常不敢做的事情，例如，出其不意地换个发型，来点平时不敢的打扮等等。都能让你的心情焕然一新。
狮子座（7.21-8.22）Leo
忧郁指数:★★★
复原指数:★★★★★
忧郁情形:躁郁型
爱面子的狮子座，让你绝对听不到她说：“我今天心情不好”等等的灰色话，即使你发现她有点怪怪的，狮子也会睑X最灿烂的笑容，告诉你她没事。完全把忧郁的情绪放在心里，不特别观察是不会发现的。
为什么忧郁:最容易让狮子忧郁的就是感情方面的挫败，像皇后般的她，为了面子打死也不会承认她被甩了！
请狮子座明白放松的艺术，慢慢来，很多事情真的不是你1个人就可以掌控的，并且养成倾听的习惯，偶尔放下身段也不错。
处女座（8.23-9.22）Virgo
忧郁指数:★★★★★
复原指数:★★
忧郁情形:压抑型
坚持完美的处女座，也是超级撑的，所以闷在心里的结果，变成容易莫名奇妙的发脾气，个性变得比从前毛躁，有时候连自己也不会发现情绪上的转变。
为什么忧郁:什么事情都有条有理的处女座，一旦事情发展不如预期，或是没有想像中的完美时，忧郁便会席卷而来。
请处女座的你接受不完美的存在，这是非常正常的，而且，天底下也并不是任何事情都是有解决方法，况且有些事是需要时间来解决的，例如感情问题就是最好的例子。
天秤座（9.23-10.22）Libra
忧郁指数:★★
复原指数:★★★★
忧郁情形:不安型
当天秤因为生活无聊而感到忧郁时，会极度的烦躁，但是天秤处理不安的情绪方法相当多采多姿。她会到处玩乐、夜夜笙歌，甚至疯狂血拼，但是太high的结果，很有可能回家后，就开始想哭，情绪起伏会相当大。
为什么忧郁:爱玩爱动的天秤，忧郁指数只有2颗星，可见能让她们忧郁的状况其实不多，真的就只有寂寞一项。
建议你可以多看点书，一边学习孤独的价值，一边收新知识，另外，多和狮子座的人交朋友，她们的明快可以让你心情更轻松。
天蝎座（10.23-11.21）Scorprio
忧郁指数:★★★★
复原指数:★★★
忧郁情形:自责型
水象的天蝎忧郁时，会迷失自我，反应在行为上，就变成整天赖在床上不想起来，甚至会不想见人，不想打扮。
为什么忧郁:因为水象星座的特质，天蝎也是容易因为感情而忧郁的星座之一。不同的是，不服输的天蝎，为了争一口气，往往捍卫的已经不是有危机的感情，而是自己的成就，往往到最后会失去更多。
投资别人不如投资自己，把自己照顾好，也才有能力爱别人，并且天蝎要常常自我催眠，不断的告诉自己我是最好的。尤其是在谈恋爱的时候，也要保持自己的兴趣，不要迷失了自己喔！
射手座（11.22-12.21）Sagittarius
忧郁指数:★★★
复原指数:★★★★★
忧郁情形:躁郁型
射手座很有可能只会让别人得忧郁症！因为当她忧郁时，更是会乱发脾气，心里有不爽快，绝对会对外大鸣大放的。
为什么忧郁:会让射手忧郁到不行的最大原因其实是自己，由于自己太过于主观，所以常常和他人有意见不和的状况发生，而且押事后还会否认呢！就是这种情形，常常让射手在和别人相处上发生问题，但是又不会觉得是自己的毛病。
和别人讨论前，请先平稳自己的情绪，若是有争执，也请先深呼吸一口气，放松一下，必要时放下身段，柔顺一点，你会发现事情会有不一样的发展。
摩羯座（12.22-1.19）Capricorn
忧郁指数:★★★★★
复原指数:★★
忧郁情形:压抑型
看起来情绪EQ很高的摩羯座，其实最易被情绪击垮的。忧郁的摩羯其实看不出来心理正受着煎熬，要是莫名其妙发脾气、身体不舒服的状况出现时，身边的朋友就要多关心点！
为什么忧郁:重视物质层面安全感的摩羯座，需要藉着工作肯定自己，同时对权力及欲望有很强烈需求的你，若是遭到降职，或是从办公室里的权力斗争拜下阵来的时候，很有可能会完全崩溃。
别再硬撑了，多和家人朋友互动，聊聊天，别把自己关在小圈圈里，再不然，写日记、上网逛逛都是不错的解忧法。
水瓶座（2.19-3.20）Pisces
忧郁指数:★★
复原指数:★★★★
忧郁情形:烦躁型
一旦寂寞，就开始不安，手机没响就会开始不断狂call亲朋好友，或是就泡在pub里。
为什么忧郁:内心寂寞与空虚是引起水瓶忧郁的头号因子，若是生活中出现空白或间断，比如说转换工作间的日子，或是到了新环境都还没认识半个人的时候，水瓶座便很容易有忧郁的状况发生。
狮子座的果决明快正好可以和水瓶座的你相辅相成，不仅超级有效率的作风让你大为欣赏，而且总是往积极光明面想的狮子，能在当情绪陷入低潮时给你最好的帮助。
双鱼座（2.19-3.20）Pisces
忧郁指数:★★★★
复原指数:★★★
忧郁情形:自责型
迷失自我是最典型的状态，让自己不断的陷入不安与自责中。失去信心，自尊受到打击，会有情绪化的情形发生，无法理性思考，甚至会莫名哭泣。
为什么忧郁:双鱼座最在乎的就是得到他人的肯定，尤其是爱情。若是没办法得到肯定，双鱼座肯定会自责到极点，觉得一定是自己做错事，情绪甚至会影响到工作。
学习自我肯定，爱别人之前多爱自己一点。即使在恋爱中，也不要一股脑地就栽进去，把恋爱的时间拉长，并且一定要维持自己原有的兴趣，免得一时迷失自我。
哪些星座情绪最易失控
第一名：白羊座
白羊座是出了名的精神错乱，他们前一分钟明明还在很正常的做事，下一分钟突然就蹦跳起来跟人闹得脸红脖子粗，让身边的人看傻了眼，常常就连被发火的那个人还没搞明白事情的来龙去脉的时候，他们又已经平静如初了！实在让人对这个喜欢突发奇想的星座感到害怕，因为他们的常态就是不正常。
第二名：射手座
射手座的人任性是出了名的，而且还喜欢按照自己的思路幻想。要是他们哪天想高兴了一定会按照自己的想法来个很喷血的行动，就是谁也拦不住的。他们不但自己发疯，还经常拉上别人一起去做些疯狂的事。另外射手座的情绪也很儿童化，一旦他们决定的事做不成他们就会要死要活得抓狂的吓人！
第三名：双子座
双子座乍一看不像是那种会发疯的人，但是一旦他们开口说话你就会嗅到一些“疯言疯语”的感觉，而且他们会越说越带劲，说着说着疯狂劲就上来了。由于他们不太计较别人的眼光，常常自顾自的发疯，也经常会做出一些常人所不能及的怪异行为，因此说他们容易发疯决不为过哦！
第四名：处女座
一向谨慎谨慎再谨慎的处女座怎么会发疯呢？越是看上去很理性的星座内心深处可能越压抑，他们终日绷着一根神经，时间久了难保情绪不会失控哦！而且他们经常处在非常警惕和紧张的边缘，一旦事情的发展不在他们的控制之内了，他们也会突然崩溃而抓狂哦！只是他们的表现形式可能没有那么激越罢了！
第五名：巨蟹座
巨蟹座的情绪变化就如同川剧中的“变脸”，他们会在很短的时间里把自己的情绪变化好几种。如果说其他星座发疯只是表面上的抓狂的话，巨蟹座的发疯搞不好就真是心情方面的问题了！常常把自己的心思搞得很复杂又深埋在心底的巨蟹，一旦事情堆积过多情绪失控，就会朝着发疯的道路前进哦！
不懂得控制情绪的星座
第一名：双子座
双子座的性格也很容易冲动，往往只是听人家片面之词，就妄下定论，不管对方是谁双子座都会把心里的不痛苦说出来，可是这样往往自己心里好受了，却给对方带来很多的伤害，而且很容易让对方下不来台，双子座而且即使是自己做错了，他们也不会承认，而且是黑的都能说成是白的，所以如果遇到双子座发脾气，还是离的远远的好。
第二名：狮子座
狮子座也是一个不懂得如何控制情绪的人，他们常常喜欢听赞美的话，如果对方说了他们一点不是，会使他们非常的难堪，而且他们马上就会大发火，所以千万不要惹狮子座，而且狮子的脾气有点像小孩子一样。常常会因为一点小事就生气，所以情绪控制力也比较差，常常伤害了别人也伤害了自己。
第三名：白羊座
白羊座就是有什么说什么。最讨厌就是虚伪的人，所以只要他们看到不公平的事情，马上都会站起来说话，如果是自己遇到委屈了，那就更不能容忍了，不过白羊座消气也很快的，只要说几句好话，他们就又心软了。白羊座正直勇敢就是不懂得如何控制自己的情绪。如果懂得控制情绪，那么就是生活的强者。
容易悲观情绪化的星座
第一名：摩羯座
摩羯座在处理事情上很容易情绪化，而且一般的时候不容易妥协，因为被各种压力积压的太久了，又是一个不懂得如何释放的人，所以常常使自己的情绪很悲观，任何的事情都是想着最坏的打算，不管什么事情，摩羯都不能够保持着向上积极的态度，所以这样让自己有时候也很痛苦，身边的人很想帮助于你，可是摩羯常常又把自己封闭起来。
第二名：处女座
处女座要求完美，可是有时候根本达不到自己的要求，所以情绪常常很烦燥，也很悲观，看不清楚世界的真相，有时候还要勉强自己不要去相信，由于对事事要求严格，所以常常看任何事都不顺眼。那么这样自己的情绪就很容易带给身边人。
第三名：双子座
双子座变化无常，其实有时候多半还是乐观一些，只是双子座处理事情的时候，最初都会很悲观，但是这种情绪会随着时间，随着身边人的开导，最主要的是自己，一点一点消化，慢慢就会想开了。想明白了。就会换另一种角度来考虑。所以这种人很容易伤害到朋友、亲人。可是自己却很控制。
第四名：狮子座
狮子座其实也是一个悲观的人，只是他们比较会隐藏，外表看起来他们很乐观，天不怕地不怕，其实有些事情都是放在心里，不会轻易的让任何人来触摸，而且处理事情来多半是乐观，可是就是由于狮子的性格，他们太喜欢掌控别人，可是别人会很讨厌你这种管制，所以狮子常常就会很悲观，也很容易情绪化。
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