手型
容易发脾气的人一般都有一双火型手(手掌长,手指的长度比手掌短,象征精力充沛,易冲动,具有冒险精神),总是冲动、精力充沛,并坚持自己的主义。但大部分火型手都能有效控制自己的脾气,因此火型手不是脾气坏的必然原因。
拇指
拇指是显示一个人性格的重要标志。拇指粗而结实的人,是独断专行的强权主义者。若拇指从侧面看上去粗而膨胀,代表性格固执、争斗;特别是拇指较短并且位置靠下的人,脾气会更加火爆冲动,智力水平不高。遇到这种人,还是敬而远之为好。看看拇指是否灵活?拇指比较僵硬代表此人踏实可靠,但性格非常固执,在发生争执时不会轻易低头。拇指灵活,向后形成一个较大的孤度的人,为人圆滑,善于见风使舵,曲意逢迎。
木星指
正常的木星指(食指,自信、骄傲,自我意识)代表正常自我意识。木星指很长,代表此人过于骄傲、自信。木星指长的人并不一定性格乖戾,但如果与其它几种坏脾气的标志结合在一起,此人就会傲慢自大、刚复自用的性格倾向。
指甲
指甲是显示一个人脾气的重要标记。从指甲的颜色可以判断出一个人的脾气。指甲呈紫红色的人,脾气通常比较火爆。指甲的人没有耐心,喜欢挑他人的毛病。指甲而宽的人,爱吹手求疵,即使是自己犯错,也要赖在他人头上。若指甲与指尖有空隙,这种性格的可能性将大大增强。
断掌纹
大家都知道,人的手相是有三根主线,生命线、智慧线、婚姻线组成的,不过有一部分人是智慧线和婚姻线重叠形成一条线横在手掌中间叫断掌纹,也就是别人都是三条线,你的手相是两条线,这是一个比较特别的纹线。其中,一只手断掌纹是单手断掌纹,两只手断掌纹叫双手断掌纹。而这合而为一的断掌线其位置如果过高(近手指根部),则会流于感情冲动而缺乏理智,而如果位置低,则是理智重于感情,非常固执,很少会主动的认输和主动认错。
川字纹
川字纹的手相,其在性格上是,若你拥有这种川字纹的手相的话,则证明你做事干练,独立性很强不会依靠别人,但是个性偏好强,容易自负、主观、太过倔强,即使面对着极大的困难和痛苦也不愿意依靠别人,只会自己默默承受。个性爱好自由,但比较任性,不愿意受束缚。
那么,如何改掉脾气暴躁这个坏毛病呢?
1.要认识到坏脾气的危害
我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。
2.找一找发火的根源
从什么时候开始觉得自己变了,爱发火了?一般来说如果以前不是,现在是的话,可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方,一直压抑着,就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。弄清原因后,自己想一想现在还值不值得那样做?可以和你亲近的人讨论一下,也可以把这个要发火的理由写下来,等心平气和的时候再去看,就会觉得好一点。
3.意识控制
当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性。还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体。”
4.学会换位思考
遇到事情一定要换位思维,想一想对方的处境、动机,最重要的是结果对他有何影响。如果你发现对方与你一样“无辜”,你就不会有那么大的情绪了。
5.承认自我
勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的情况就会好转。
6.反应得体
当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错,而不是迅速地做出不恰当的回击,从而剥夺对方承认错误的机会。
7.将心比心
凡事要将心比心,就事论事,如果任何事情,你都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会觉得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失了。
8.学会回避与拖延
如果在工作中或生活上遇到使人发怒的事,可以暂时避开,眼不见为净,耳不听则宁,怒就发不起来了。一旦遇到确实使人气愤的事,不妨静坐一会儿,用理智战胜情感,让怒气自然消失。正如一位哲人所说的:
“拖延对间是压抑愤怒的最好方式。”
9.勇于退让
知道自己脾气不好,就该处处让着别人,不管是对是错。要知道,让着别人不等于怕别人,让着别人会使你变得有气魄有风度。遇到使人发怒的事,如果不是原则大事,就采取让步退却的办法,退一步海阔天高,既自己解脱,也宽容了别人,大事化小,小事化了。做人不要斤斤计较,对别人也不要打击报复,当你学会宽容时,爱发脾气的毛病也就会白行消失了。
lO.要有决心和毅力
对改掉坏脾气要有决心和毅力,不能今天想起来了,就谨慎一点,过了两天又依然如故。只要有决心和毅力,坏脾气是一定能改掉的。
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