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腰型解析你的一生运势如何

编辑:小天天  点击量:  来源:玉天玑算命网

体相学有云:“无腰者不贵,无背者不富”。通过腰是可以析出人的财气运势及贵旺程度,财富,现在玉天玑算命网 www.yutianji.com的小编就从腰型来解说你的运势。

 

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腰厚无臀

一般来说,这种体相的人青、中年时期有运有势,事业、财运都比较旺盛,偶尔有些起伏,均无大碍,能够享受富贵的生活,唯独晚年时开始走下坡路,恐有匮乏之兆。

 

腰陷臀高

一般来说,这种体相的人年轻时较为奔波劳碌,甚至穷困潦倒,窘迫不堪;但是晚年时期运势却能够逐渐旺顺,得享晚福。

 

腰粗而圆

事业运很好,是董事长的命。腰粗而圆且健硕有力的人,事业运较好,有很好的忍耐力和持久力,做事情很有恒心,通常会事业有成,财运旺盛。如果仅仅只是发福的虚肉,则只能是衣食无忧,事业及财力就谈不上了。

 

腰细而圆

一般来说,有这种体相的人属于劳碌命,一生较为奔波,内心辛苦非常,要付出很多努力才能有所收获。假如腰间有痣的话,则可得贵人相助,会省不少力气。

 

腰细而扁

没什么福份,通常财运也不佳。这种体相的人如果再加上胸露肋骨,通常没什么福气,财运也不是太好,需要辛苦的付出,才能赚取一定的钱财。如果臀部比较有肉的话,或许能够白手起家,积累不少财富。

 

有背无腰

一般来说,有这种体相的人年轻时的运势不错,青年时期即可发达;但是从中年以后,运势开始出现波折,起伏不定,劳心费力。

 

有腰无背

一般来说,这种体相的人年少时期较为艰难,发展不畅,有的家庭不圆满或者学业不通;但是到中年以后运势开始逐渐旺盛,可白手起家,享有富贵。

 

A4腰不科学:1.7米以上的女生有A4腰很危险

  A4纸火了,继反手摸肚脐之后,A4腰成为了当下最流行的晒身材方式。

  袁姗姗、张俪、王丽坤、戚薇、周丽淇等女星们组团举纸秀腰。A4腰,顾名思义就是比A4纸还要窄的小蛮腰,据说A4腰将成为衡量尤物的终极标准。武汉晚报记者昨天向一位资深健身教练求证,他认为这种判断标准不科学。

  A4腰是什么意思

  为何明星如此追捧

  所谓A4腰就是比A4纸还要窄的小蛮腰。A4纸的规格是21×29.7cm,所以腰的宽度小于21cm,都可以称为A4腰了。“A4腰”也是继反手摸肚脐、锁骨放硬币之后的又一个“爆款”,风靡网络。健身达人张俪、袁姗姗、王丽坤、戚薇、周丽淇等不少女星都晒出自己对比图,力证好身材。

  需要说明的是,A4腰是指横截面腰围,整体腰围差不多是这个尺寸的三倍以内,大概算了下,A4腰应该是也就是60厘米以内的腰围。可事实上绝大多数的女性腰围都超过60厘米。机智的网友们开始另类秀腰,比如A4腰标准里可没规定A4纸的比对画幅,“横着”还是“竖着”的差别可是将近9厘米呢,于是“横画幅”版A4腰应运而生。可魔鬼身材真的就非得是A4腰,为此记者找到资深健身教练求证。

  真相:A4腰不科学

  1.7米以上的女生有A4腰很危险

  “正健身”会所教练方念说,A4纸判断腰细,判断身材好不好是不科学的。一般应该根据年龄、身高等指标来计算出腰围正常的范围值。腰细是没有硬性标准的。他告诉记者,很多来健身的女孩子都希望练成“小腰精”,但是在他看来,她们已经够瘦了,腰部再细会影响健康。他举例说,如果身高超过1.7米的女性,拥有A4腰,是很危险的,因为腰部支撑不了上半身的重量,会引起腰脊椎变形。如果年龄超过四十岁的女性,他也不建议拥有A4腰,因为随着年龄增长,女性体内出现钙流失的情况,需要一定的肌肉和脂肪维持体态,腰太细反而不利于健康。网上有全球身材比例衡量标准,方念认为也不可能一概而论,因为亚洲人体态和审美标准与欧美有区别。所谓好身材,应该是指胸、腰、臀脂肪比例匀称,在视觉效果上会觉得这人腰细。总之,既然腰细没有统一标准,那么大家就不要纠结自己有没有A4腰了。

  反手摸肚脐不靠谱

  练出马甲线并不难

  之前网上也掀起过反手摸肚脐的热潮,杨幂等明星为了秀好身材纷纷晒出照片,方念教练却说,这种方法证明腰细比A4腰更加不靠谱。反手摸到肚脐只能从一方面说明手臂柔韧性和关节的灵活性不错,还有就是,“有些人手臂比一般人长,所以能摸到肚脐也不奇怪”。

  去年女星袁姗姗因为秀马甲线在网上走红。方念告诉记者,马甲线不是腹部练出了肌肉,而是腹部形成了肌纤维形状的线条,“袁姗姗这么练,纯粹为了好看吧。”如果大家也想秀马甲线,惊艳朋友圈,也不是难事。方念说,正常体重的女生在健身教练指导下,加强腰部重点训练,隔天去健身房一次的频率下,三个月就能练出马甲线。

  春季瘦腰正当时

  想当“小腰精”离不开有氧运动

  “三月四月不努力,七月八月徒伤悲。”春季是女生们减肥热情高涨的时期,所以A4腰走红网络也不奇怪,谁都想拥有梦寐以求的细腰,特别是夏天的时候秀身材。方念建议,趁着春季大家不妨制定“小腰精”计划。首先饮食方面,少吃油腻和高热量食物。其次,生活习惯方面,饭后不宜马上坐下或躺下,在电脑前不宜久坐,否则容易产生“游泳圈”。第三,让腰瘦下来必须进行有氧运动。每天跑步和慢步走,或者做腹部操有一定帮助。最好在专业教练指导下,进行腹部的训练,针对性的消耗掉腹部脂肪,让脂肪通过身体代谢消失掉。记者问束腰内衣有没有效果?方念认为没有什么作用。束起来的时候看上去没肉,但脂肪并没有消失。

  如何才能摆脱“小肚腩”

  虽然腰并非越细越好,但腰上的赘肉却会影响健康。那么,如何才能正确减掉“小肚腩”,拥有一个健康的腰围呢?下面这些就是最基本的方法。

  NO1:管好嘴巴。你是不是喜欢有事没事嚼东西,比如嚼口香糖、咬吸管,再或者是在吃饭的时候不断讲话。要减肥你就要管好你的嘴巴,控制自己想要嚼东西的欲望。睡觉之前的四个小时吃晚餐是不容易发胖的,所以想要好身材最好在六点左右吃晚餐,让肠胃有充分的时间得到消化。

  NO2:远离酒精。爱好饮酒的人,都会有“啤酒肚”。一般而言,饮少量的酒不会使人发胖,但是喝多了就非常容易发胖。一毫升的酒能产生7000卡的热量,酒含有热能,这种热能不断使人发胖,特别是腹部。

  NO3:坚持运动。生命在于运动,想要有一个健康的身体,就要加强锻炼,增强体质,摆好心态。要想减掉小肚子,可以尝试提膝、空中自行车、仰卧起坐、跳绳、慢跑快走等运动方式,并且一定要持之以恒。


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