今天玉天玑为你带来的是一篇关于民俗的文章，文章标题是【民俗】海底轮的功效与作用。民俗又称民间文化，是指一个民族或一个社会群体在长期的生产实践和社会生活中逐渐形成并世代相传、较为稳定的文化事项，可以简单概括为民间流行的风尚、习俗。玉天玑将根据科学理论并结合中国传统文化为您解读，仅供您参考。
海底轮为七轮之一，位于尾椎底部，所以也叫根轮。海底轮掌管着全身的能量和气场，如果海底轮平衡且活跃，那么人会感到踏实稳定，有存在感和获得感，每天都充满了活力。但如果海底轮失衡或较弱，那么人会丧失热情，变得暮气沉沉。那么海底轮的功效和作用是什么呢？
海底轮和人体的能量、气场、活力有关，如果一个人的海底轮通畅且活跃，那么这个人会对生活充满了热情，总能以积极乐观的心态面对生活中的困难和挑战，整个人充满了精气神，每天都是活力满满。从身体健康的角度来看，如果海底轮平衡且活跃，那么气血循环会变得畅通，进而让身体变好，各种病痛也会远离。
此外，通畅的海底轮还会带给人踏实感，这是因为海底轮通过双腿和大地相连，只要它是畅通的，恐惧、不安、烦躁等负面情绪都会远离，人会觉得自己很有安全感。但如果海底轮一直处于封闭状态，那么人就容易出现魂不守舍、心神不宁、精神恍惚等不利情况，常感到前途无望，悲观又消极。当然海底轮过于活跃也是不好的，活跃度过高的海底轮可让人的虚荣心、胜负心以及贪欲过剩，也会引发不良后果。
根轮的作用是增加活力及安全感，让心神稳定下来；腹轮的作用是集中注意力、净化心灵；脐轮的作用是让人有更高的追求；幻海轮的作用是增加勇气和冒险精神；心轮的作用是增加仁爱之心；喉轮的作用是提升与人交往的能力；额轮则可增加智慧。
第一种方法是在专业人士的指导下练习瑜伽，练的时间长了便可打通海底轮。第二种方法是打坐，打坐时需意守海底轮，让心神稳定下来，并低声念咒。第三种方式是长期佩戴黑色或红色的水晶、宝石等，一旦戴上就不要轻易摘下。
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