今天玉天玑为你带来的是一篇关于民俗的文章，文章标题是【民俗】千万不要乱睡觉会改命。民俗又称民间文化，是指一个民族或一个社会群体在长期的生产实践和社会生活中逐渐形成并世代相传、较为稳定的文化事项，可以简单概括为民间流行的风尚、习俗。玉天玑将根据科学理论并结合中国传统文化为您解读，仅供您参考。
睡觉之于人生是一件非常重要的事情，睡眠代表着休息以及补充能量，能让人的精神状态变好，但是乱睡觉则可能会改变一个人的命格，而人的命格好坏决定了其未来的运势，那么千万不要乱睡觉会改命是真的吗?
不要乱睡觉这种说法是可信的，首先，普通人正常的作息应该在晚上睡觉，如果错开了适宜的休息时间，体内的器官，例如肝和肾难以得到充分的休息和恢复，便会招致许多疾病，长期日夜颠倒，人的状态也会变差，会出现例如：头昏眼花、手脚无力等情况，会影响到人思考的方式以及做事的效率，这对工作和学习甚至人际交往都毫无益处，自然也会改变其命运。
其次，乱睡觉会改命也是有一定依据的，人的作息错乱往往会使人阴阳五行不够协调，而命格是有十分严谨的规律需要遵守的，一旦过分失衡就会导致命格以及其星盘有所偏差，稍有不慎便会影响到将来的运势变差，导致事不顺心，人不如意。
好命扛不住三回算中的“三”其实类似于我国古代文言文的说法，是一个泛指，指的是多次，是说人不应该时不时就去算命，又有一说“天机不可泄露”，所以算命的次数越多，对天机也就是未来了解的就越多，会大大影响到自身的命格，再好的命格也扛不住。
枕头下有这三样东西不能放，一是卫生用品，卫生用品自古便有沾染晦气、带来霉运的说法，放在枕头下容易让细菌入侵，使人生病。二是小刀，刀象征着邪祟入侵，而睡觉是人最不设防的时候，一不小心便会招致灾祸。三则是书籍，老话有说枕头放书，易招小人，如果命犯小人，势必会带走好运，所以千万不能将这三样东西放在枕头底下。
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